インドと深く関わるようになって、今年で早くも20年を迎える。
それは、インド移住の少し前に訪れた、うつとの戦いの歴史とほぼリンクしている。

このシリーズは、今まさに「顕在性うつ状態」で「全般的不安障害」という診断を受けて、微量ながら毎晩服用の薬を処方され心の病気と闘っているわたしが、不定期だが覚悟を持ってつづっている。
日によって気分の浮き沈みがあるため、つづれない日もあると思うし、その分量も変化するし時間軸も前後し、また、後日もろもろ加筆修正することも大いにあり得る。
いつも通りの「インドよもやま話」に戻る日もあると思うが、このシリーズは、いずれきちんとした形でまとめる予定である。

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医師の指示でSerliftの服用量をこれまでの倍にしてから、早くも2週間ほどがたった。

結論から言うと、メンタルは安定している。
安定して低調ということだ。

ただし、かつてのように強い不安感に襲われて呼吸が苦しくなるようなことはほとんどなくなった。
またライフスタイルをなるべく整えるように気を配っている。
そのせいもあり、とにかく人に会えなくなってしまった。
誰かに会いに行こうと思っても、これまでの演技じみた自分のことを思い出してしまい、今はさらに虚構を築き上げる時ではないと踏みとどまる。

そんな日々だ。

※直近1週間の気持ち: 無価値、無能、無気力、疲労感
*Current set of medications: Serlift 100

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